谈谈集邮者的自我发展

所谓“自我发展”，是指在参与活动的过程中，有意识地调节自己的心理和行为，从而实现既定目标的过程。集邮者的“自我发展”体现了集邮者的能动性、自觉性，经历着一个非常复杂的过程。我们切身地分析自己集邮的过程，就会发现其中存在着许多具有“自我”性征的东西。

自我认识和自我评价

经验告诉我们：一个人的成长都是通过接受影响和自我发展两个途径实现的。对于集邮而言，有人引导，自然能使集邮者的认识、能力和水平得到迅速发展和提高。比如学校经常组织集邮活动，学生集邮水平就会进步很快；身边有集邮名师指点，在集邮过程中就会少走弯路等等，即是此理。但是集邮者自身活动与行为觉察也很重要：“我觉得我比较适合搞专题集邮”、“我缺乏集邮研究能力”等等，其实就是自我认识、自我观察、自我觉悟。“人生的真谛在于认识自己，而且是正确地认识自己。”自我发展过程中，每个集邮者都有自我感知意识，都会通过别人的评价、自己与别人的比较、自我反省和心理探究、集邮实践结果等各种可供判断的主客观条件，形成对自己的认识和评价。对自己的肯定评价，比如说自己的性格特征适合于集邮活动、自己的经济实力在集邮搜集中具有优势、集邮兴趣予自己情绪状态以正面影响等，都会使自己产生自我优越感、自我平衡感。反之，明确认识自我在兴趣爱好方面的不足，以及自身行为习惯、个性特征与大众习俗的差异，集邮者也会另辟蹊径，通过参加诸如集邮等等活动，从可能的方向上发展自己，强化自尊自主地位。在开展集邮活动时我们发现，一些兴趣爱好被压抑、个性自由得不到发展，性格内秀、温和文静、没有更多业余爱好的同学往往参与集邮活动更执著、更持久、更能出成绩，其实正是建立在自我认识、自我评价基础之上的。

自我设定和自我激励

除了音体美等天赋之外，没有人相信自己比别人差。在此基础上，每个人都会选择一条适合自己发展的道路，并在发展过程中自我设定目标，自我激励前进。对于集邮者而言，每个人的目标都不是由别人设定或支配的。集邮者往往都会为自己描绘一个未来的状态。

如果这个指向正确，目标就具有实践价值，实践过程就具有循序渐进性，每一步发展就会有收获和成就，就可以作为集邮活动的前提和起点；假设这种指向偏离了客观实际，就会把集邮者的实践活动引入歧途，导致行为的失败。比如许多初集邮者，鉴于一时的沉迷，热情高涨，往往会不计一切地投人精力、经济，见票就买，见品就收，想博个“大而全”或“小而全”。结果目标定得太高，一个阶段后发现通过自己的努力无法实现既定目标，于是就会产生挫折感、降低了自信心，甚至产生逆反而结束了集邮兴趣。也有的目标定得太低，要求人会就入，要求听课就听，弄了个“会员”名分，每次参与活动都能得到一些馈赠，如果提及“投入”最好“免谈”，本来没有期望什么预定目标，根本不用说什么“付出努力”，这对个人的发展、能力的提高根本没有现实意义，也不可能构成前进的动力。前述两者，都不可能发展成为真正的集邮者。可见，在自我发展的过程中，目标的设定是非常重要的。既要有对理想目标的宏观勾勒，又要设定每一步所要实现的阶段目标，使之呈阶梯状发展。

事实证明，在集邮者自我发展的过程中，设定的目标越实际、越具有渐次提高的特点，实现目标的可能性越大，由此产生的激励力量也就越强。初集邮者特别是青少年在设定集邮目标时，要少些虚妄多点务实，要在客观、准确的自我认识和评价的基础上，循序渐进地设定可实现的目标。当然，自我激励是否具有强而持久的动力，还与集邮者的意志品质有关。笔者所在的学校集邮协会,24年间培养了千余名集邮爱好者，但真正成为自治区级集邮骨干的不过10人，成为各地集邮骨干的不过70人。绝大部分集邮爱好者在毕业后流失，这里虽有集邮活动的环境因素，更多则是与意志坚持性较差、自制力不强有关——这也可能成为未来青少年集邮工作应该重视的问题之一。

自我监督和自我控制

成功的集邮者都需要自我监督和自我控制。如果说自我认识、自我评价属于认识系统，自我设定、自我激励属于驱动系统，自我监督、自我控制则属于行为的监控系统，它是自我发展目标得以实现的保障和条件。许多人认为，集邮者的行为是外部奖励或惩罚的产物，比如“好孩子是夸出来的，集邮家是捧出来的”，“一次失误的评审扼杀了作者的才华”，“是邮友们的鄙弃使他走上了集邮犯罪道路”等等。这样的观点其实是不客观的，因为它忽视了集邮者所具有的自我反应的能力。人总是能够对自己的感情、思想和行为施加某些控制，而且，随着集邮者心理水平的提高，这种自我监控的能力会不断增强。比如老年集邮者不会在意别人的评价，总是坚定不移、持续不懈地参与集邮活动；而青少年集邮者总是游移不定，如果没有持续的助力，往往很快失去兴趣。前文笔者提到，集邮者在自我发展的初始阶段，自我设定不仅包括理想目标的设定，也包括在实现理想目标的过程中对行为的分解设定。“人生不如意事二三”，当集邮者为实现理想目标开始行动后，难免会与预定的行为计划之间出现某种偏差。这时候往往需要通过自我监督、观察、内省来检察自己的集邮行为是否合理。在监督基础上，集邮者往往会实施自我控制，通过分析自身的心理与行为，调整自己的动机和冲动，力求使自己的思想或行为符合所设定的行为模式或计划，以实现自我发展预定的目标。如集邮作者，其写作都不全是随遇而安的，很多时候都要给自己订一个计划，并在自我监督和自我控制中克服内心已经形成的心理定势，尽量缩小以至消除偏差，从而保证写作目标的预期效果。值得肯定的是，每一次自我控制的成功，都给集邮者带来一定的自豪感，增强自信心，自我控制的能力也会得到进一步发展。

自我体验和自我强化

自我体验和自我强化属于自我发展过程中的反馈系统。反馈是指生物体或机体的某一系统把输出端的一部分信号能量返转传送给输人端，借以促进或抑制输出的过程。从实质上来说，自我反馈是行为主体对行为结果的自我检查。在集邮者的自我发展过程中，设定的目标具有规定集邮发展方向和诱发集邮动机的双重效应。这种预期目标与现实结果的比较正是形成自我体验的决定性因素。如果这种比较的结果是达到甚至超过了预期目标，集邮者将由此产生安全感、归宿感、成就感、自我尊重感等积极的自我体验。同时，在实现预期目标后，集邮者还常用自己所控制的奖赏物（如心情舒畅、庆祝活动等）对自己进行正强化，借以维持、巩固、促进自己的行为方式。其实这就是“集邮可以陶冶情操、愉悦身心”理论的源头。而“自我强化”则是指集邮者的行为结果达到预期目标时，能够用自己所支配的报酬（如继续投人、设定更远大目标等）来维持，增强自己的行为。其实这又是“集邮可以增长知识、开阔视野”理论的源头。但是反方向的情况也很普遍，当集邮者的行为没有达到预期目标，一些集邮者往往会产生消极的自我体验，并对自己的行为采取惩罚性的“负强化”，干是会削弱或抑制自己的行为。1997年我国有号称1700万的集邮会众，当前我们的会员只有300万不足，流失的一部分有很大可能是因为自我体验的“负强化”。

自我协调和自我完善